Recetas bajas del diabético del desayuno del carburador - Recetas sanas

24 de junio de 2015
Dietas del bajo-carbohidrato cura a mucha gente esencialmente de su [tipo - 2] diabetes, pero ese mensaje no está saliendo, “dice al autor y a profesor Richard Feinman, de PhD del low-carb de la bioquímica, del centro médico de SUNY Downstate en Brooklyn, N.Y.

Los carbohidratos se reconocen como una de las influencias fundamentales en niveles de azúcar de sangre, y mucha gente con diabetes encuentra que eso la consumición de una dieta de la diabetes del bajo-carbohidrato les ayuda para controlar el azúcar de sangre mejor que otros tipos de la dieta, incluyendo ésos recomendados actual por el Servicio Nacional de Salud.

¿Qué cuenta como carburador bajo?
La diabetes Reino Unido de la caridad proporciona los soportes siguientes para los productos diarios del carbohidrato.
Carbohidrato moderado: 130 a 225g de carburadores
Carbohidrato bajo: debajo de 130g de carburadores
Carbohidrato muy bajo: debajo de 30g de carburadores

Puede ser que sea la cosa pasada en su lista de lío de la mañana, o peor, puede ser que no esté en su lista en absoluto. Pero un desayuno sano reaprovisiona su cuerpo de combustible, jump-starts su día y puede incluso beneficiar a su salud total. No saltar tan esta comida. Puede ser más importante que usted piensa. El desayuno le da una oportunidad de comenzar cada día con una comida sana y nutritiva. También pone la fundación para las subsidios por enfermedad de por vida.

La asociación dietética americana dice que los niños que comen un desayuno sano ser más probable tener una mejor concentración, habilidades problem-solving y coordinación de la ojo-mano.  Además, estos niños pueden también ser más alertas, y menos probables faltar días de escuela. La creatividad puede ser más fácil para los niños que comen un desayuno sano.

Todas las recetas también incluyen las calorías de la información detallada, (saturado, mono) colesterol gordo, carbohidratos, azúcares agregados, proteína, fibra, sodio, potasio, así como tamaños de la porción.



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Información

Publicado: 24 de junio de 2015
Editorial: Recetas sanas
Idioma: Español
Nº de páginas: 65